VELKÝ JARNÍ VÝPRODEJ - produkty za skvělé ceny
Více informací naleznete zde >> Akce trvá ještě:
Box patří mezi jeden z nejtěžších sportů a řadíme ho mezi olympijské sporty . Tento sport byl součástí i starých olympijských her. V tomto sportu projevuje každý sportovec svou individualitu . V boxu stojí proti sobě dva soupeři. Box se hraje v ringu , který je ohraničen lany. V zápase se používají pěstní údery. Zápasníci mají na rukou boxerské rukavice. V tomto sportu známe 3 základní údery a to direkt , hák a zvedák . Tyto údery musí znát každý zápasník. Cílem každého zápasníka je rozdat soupeři co nejvíce ran. Za každý úspěšný úder může zápasník získat bod . V boxerském zápase vyhrajeboxerista který má více bodů . Dalším a mnohem důležitějším cílem zápasníka je, aby dal soupeři takzvané KO . To znamená, že soupeř již není schopen dále pokračovat v zápase a tím je vlastně celý zápas ukončen. V tomto bojovém sportu jsou přísná pravidla. Nesmějí proti sobě v ringu stát muž a žena. Boxeři se dělí do různých váhových kategorií a na zápas mohou nastoupit proti sobě jen soupeři ve stejné váhové kategorie.
Každý zápasník musí mít boxerské rukavice, chrániče na zuby, tvrdý suspenzor, ochrannou přilbu, lehkou sportovní obuv krátké trenýrky nad kolena a tričko které musí zakrývat záda a hruď. Mezi tričkem a trenýrkami musí mít každý boxer viditelně vyznačenou čáru pásu elastickým pasem který ma šířku 10cm. Barva dresu může být jen červená nebo modrá. Boxer může používat bandáže na ruce. Při těchto bandáže se jedná o elastické obinadlo s délkou 250 - 450cm a šířkou 5,7cm. Bandáže jiného typu jsou zakázáno.
Účelem technické přípravy je vytvořit a zdokonalit sportovní znalosti. V technické přípravě se boxer učí například údery, postoj, jak se bránit a různé jiné pohyby.
Direkt je úder veden přímo proti soupeři. Je to nejzákladnější úder v boxu, který je velmi často používán v zápase. Tento úder udržuje soupeře v bezpečné vzdálenosti.
Hák je boční úder, který přichází na protivníka ze strany.
Zvedák je úder, který přichází zespodu. Tento úder je nejčastěji používán v boji, který se odehrává na kratší vzdálenost.
Dále můžeme údery rozdělit ještě na údery ze zadní a přední ruky, podle cíli úderu a to buď na hlavu nebo trup soupeře. Dále mohou údery přicházet buď na místě nebo v pohybu.
Ochrana může být buď aktivní nebo pasivní. V technice boxu je 5 hlavních obranných technik.
Krytí - tento druh obrany je vhodný pro všechny údery z jakékoli strany a vzdálenosti
Srážení - tato obrana se používá hlavně proti hákem a direktem
Úhyb - jeho podstatou je vyhnout se soupeřovu úderu. Uhýbat se může buď do stran nebo dopředu a dozadu
Únik - podstatou tohoto obranného manévru je přemístění se z dosahu soupeřových úderů
Pokleslá - boxer se před úderem cíleným na hlavu sehne a pak se po stejné trase se vrací nahoru do výchozí pozice
Ducking - provádí se podobně jako pokleslá, až nato že boxer se nevrací po stejné trase jako šel dolů, místo toho popisuje dráhu v podobě písmene U a to buď zprava nebo zleva.
Muži - elita a kadeti
Lehká muší - musí mít váhu nad 46kg do 49kg
Muší - váha nad 49kg do 52kg
Bantamová - váha nad 52kg do56kg
Lehká - váha naad 56kg do 60kg
Lehká velterová - váha nad 60kg do 64kg
Velterová - váha nad 64kg do 69kg
Střední - váha nad 69kg do 75kg
Polotěžká - váha nad 75kg do 81kg
Těžká - váha nad 81kg do 91kg
Supertěžká - váha nad 91kg
Ženy - elita a kadetky
Lehká muší - nad 45kg do 48kg
Muší - nad 48kg do 51kg
Bantamová - nad 51kg do 54kg
Pérová – nad 54kg do 57kg
Lehká - nad 57kg do 60kg
Lehká velterová - nad 60kg do 64kg
Velterová - nad 64kg do 69kg
Střední - nad 69kg do 75kg
Středně těžká - nad 75kg do 81kg
Těžká - nad 81kg
Junioři a juniorky
Pinová - váha do 46kg
Lehká muší - váha nad 46kg do 48kg
Muší - váha nad 48kg do 50kg
Lehká bantamová - váha nad 50kg do 52kg
Bantamová - váha nad 52kg do 54kg
Pérová – váha nad 54kg do 57kg
Lehká - váha nad 57kg do 60kg
Lehká velterová - váha nad 60kg do 63kg
Velterová - váha nad 63kg do 66kg
Lehká střední - váha nad 66kg do 70kg
Střední - váha nad 70kg do 75kg
Polotěžká - váha nad 75kg do 80g
Těžká - váha nad 80kg